Hversu hátt viltu hoppa?
MarkþjálfunSetur þú þak á hversu hátt þú getur hoppað, ert þú að setja takmarkanir á hversu langt þú getur náð?
Við eigum það til að takmarka okkur það án þess að átta okkur á að við séum að gera það, höldum að það…
Hvernig fer markþjálfun fram?
MarkþjálfunHver tími er um ein klukkustund og á þeim tíma er oftast farið yfir:
Hvað skal tekið fyrir*
Hver staðan er
Hver staðan eigi að verða
Aðgerðaráætlun ákveðin & næstu skref
Samantekt á tímanum
Markþjálfinn…
Hvers vegna markþjálfun?
MarkþjálfunEf þú vilt ...
ná betri einbeitingu
ná settum markmiðum og njóta þess í leiðinni
vera meiri í núinu
vita betur hvað þú vilt og hvernig þú nærð því
fá meiri gleði í líf þitt
eiga meiri tíma fyrir…
Hvað lætur okkur tikka?
MarkþjálfunHvað lætur okkur tikka, hvað drífur okkur fram úr á morgnanna? Hvaðan kemur krafturinn okkar? Hann býr í okkur og við getum fiktað í honum! Við getum stillt hann eins og við viljum, við þurfum bara að vita það.
Það…